Mindfulness

“Dünyayı algılarken sinir sistemimizi deneyimliyoruz”0

• Sivil Toplum Haber
• 17 Mart 2021

YÖRET Vakfı’nın gerçekleştirdiği Online Merak Ediyordum Öğrendim Dizisi’nin 10 Mart’taki söyleşisinin konusu “Farkındalık ve Stres Azaltma Çalışmaları” oldu. Akredite Mindfulness Eğitmeni Psikolojik Danışman Ferda Alakuş; mindfulness ve farkındalıktan, zihin ve beyin ilişkisinden ve zihnin nasıl eğitilebileceğinden bahsetti. Tüm insanların mutlu olmak istediğini belirterek sözlerine başlayan Akredite Mindfulness Eğitmeni Psikolojik Danışman Ferda Alakuş, “Mutlu olduğumuz zaman