Yeni bir araştırmaya göre, kedi ve köpek sahibi olmak, yalnız yaşayan yaşlılarda bilişsel gerilmeyi yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
Dünyada yalnız yaşayan insanların sayısı artıyor. Özellikle belirli bir yaştan sonra yalnız yaşamak demans riskinin artmasına neden olabiliyor. Ancak yeni araştırma, yaşamın ilerleyen dönemlerinde kedi veya köpek beslemenin, insanların daha az yalnızlaşmasına yardımcı olarak bunama riskini azaltabileceğini söylüyor.
Amerika Birleşik Devletleri’nde olduğu gibi Birleşik Krallık’ta da yaşlı nüfusun artması ve yaşam beklentisinin yükselmesi, bilişsel işlevlerin azalması nedeniyle halk sağlığı talepleri konusunda endişelere yol açıyor.
Alzheimer Derneği’ne göre, halihazırda 65 yaş ve üzeri 10 Amerikalıdan birinde demansın yaygın bir türü olan Alzheimer hastalığı bulunuyor. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 6 milyondan fazla kişinin Alzheimer hastası olduğunu tahmin ediyor ve bu sayının 2060 yılına kadar 14 milyona çıkması bekleniyor.
Çalışmada, 2010-2011’den 2018-2019’a kadar ‘English Longitudinal Study of Ageing’ programına katılan 60 yaş üzeri 7.945 katılımcının beyin dalgalarından elde edilen veriler kullanıldı. Yaklaşık yüzde 56’sı kadın olan katılımcılar, her yıl bileşik sözel biliş, sözel hafıza ve sözel akıcılık açısından test edildi. Sonuç olarak, yalnız yaşamanın incelenen tüm bilişsel işlevleri önemli ölçüde etkilediği tespit edildi.
Katılımcıların yüzde 35’i evcil hayvan sahibiydi ve yüzde 27’si yalnız yaşıyordu. Yapılan ilgili testler, evcil hayvanı olan ve yalnız yaşayan kişilerde, evcil hayvanı olmayanlara göre sözel hafıza ve sözel akıcılıkta daha yavaş bir düşüş olduğunu gösterdi.
Araştırmada elde edilen sonuçlar:
· Evcil hayvanların sağladığı arkadaşlık yalnızlığı azaltabilir. Köpekleri yürüyüşe çıkarmak sosyalleşmeye yardımcı olabilir.
· Köpekleriyle yürüyüşe çıkan insanlar daha çok fiziksel aktivite yapmış olur. Bu yürüyüşler sonucunda yorulan yaşlılar daha iyi uyku uyur ve dolayısıyla bu durum bilişsel işlevlere yardımcı olabilir.
· Her tür evcil hayvan sakinleştirici, rahatlatıcıdır. Stres ve kaygıyı hafifletebilir. Aynı zamanda onlara bakmak ve beslemek sahipleri için bir anlam ve amaç duygusu sağlayabilir ki bu da beyin sağlığı için oldukça önemlidir.
Çalışmada, evcil hayvan sahibi olmanın başkalarıyla birlikte yaşayan kişilerde bilişsel gerileme oranını yavaşlatmadığı, sadece yalnız yaşayan kişilerde yavaşlattığı bulundu. Ancak araştırmacılar, bulguları detaylandırmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu aktardı.
Araştırma ekibi, yalnız insanlar için bir hayvanla yaşamanın faydalı olabilecek basit bir değişiklik olduğu konusunda hemfikir.
Çin’in Guangzhou kentindeki SunYat-sen Üniversitesi araştırmacılarının bulguları, Amerikan Tabipler Birliği’nin hakemli bir dergisi olan JAMA Network Open’da yayınlandı.
Kaynak:
https://www.euronews.com/2023/12/28/does-owning-a-pet-help-prevent-dementia-among-the-elderly
