Sabri Ülker Vakfı, 7-13 Nisan Dünya Sağlık Haftası’nda sağlık için fiziksel aktivitenin de yeterli ve dengeli beslenme kadar önemli olduğunun altını çizdi. Vakıf, Millî Eğitim Bakanlığı iş birliğinde hayata geçirdiği Yemekte Denge Eğitim Projesi’nebu yıl eklenen “Aktif Yaşıyoruz” modülüyle çocukluk çağında okullarda düzenli fiziksel aktivite programının ilk adımını attı. Sabri Ülker Vakfı, 7-13 Nisan Dünya Sağlık Haftası vesilesiyle
Sabri Ülker Vakfı, 7-13 Nisan Dünya Sağlık Haftası’nda sağlık için fiziksel aktivitenin de yeterli ve dengeli beslenme kadar önemli olduğunun altını çizdi. Vakıf, Millî Eğitim Bakanlığı iş birliğinde hayata geçirdiği Yemekte Denge Eğitim Projesi’nebu yıl eklenen “Aktif Yaşıyoruz” modülüyle çocukluk çağında okullarda düzenli fiziksel aktivite programının ilk adımını attı.
Sabri Ülker Vakfı, 7-13 Nisan Dünya Sağlık Haftası vesilesiyle fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.
2013 yılında yapılan Türkiye Çocukluk Çağı (7-8 Yaş) Şişmanlık Araştırması sonuçlarına göre çocukların yüzde 14’ünün fazla kilolu ve yüzde sekizinin ise şişman olduğunu belirtti. Vakıf, ilerleyen yaşlarda kalp ve damar hastalıkları, şeker hastalığı, gibi sorunlara neden olabilen çocukluk çağı şişmanlığının önüne geçilebilmesi için çocuklara, küçük yaşlardan itibaren yeterli ve dengeli beslenmenin esasları ile fiziksel aktivitenin öneminin anlatılması gerektiğinin altını çizdi.
Çocuklar vaktini bilgisayar ve televizyon başında geçiriyor
Türkiye’de Okul Çağı Çocuklarında Büyümenin İzlenmesi Projesi, (TOÇBİ) verilerine göre verilerine göre 6-10 yaş grubu çocuklar günlük ortalama televizyon ve bilgisayar başında ortalama iki saat geçirirken ev dışında oyun oynama süreleri ortalama bir saat olarak yansıyor. Çocukluk Çağı Obezite Araştırması (COSI-TR) verilerine göre ise Türkiye’de her dört çocuktan üçü hiç düzenli fiziksel aktivite bulunmadı.
Hafta içinde çocukların yüzde 22,4’ü ve hafta sonunda ise yüzde 19,7’si en az bir saat bilgisayarda oyun oynuyor. Hafta içinde çocukların yaklaşık %56 sının günlük aktivitelerinin arasında bilgisayarda oyun oynama geldi. Hafta içinde çocukların %96,8’inin, hafta sonunda ise yüzde 97,7’sinin günlük aktiviteleri arasında televizyon seyretmek yer aldı.
Aktif Yaşıyoruz çocukları spora teşvik ediyor
Sabri Ülker Vakfı, 2011 yılında Millî Eğitim Bakanlığı iş birliğiyle hayata geçirdiği Yemekte Denge Eğitim Projesi’ne bu yıl eklenen Aktif Yaşıyoruz modülüyle çocuklara fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırarak sağlıklı gelecek nesillere katkı sağlamak üzere okullarda düzenli fiziksel aktivite uygulaması başlattı.
Uluslararası Yaşam Bilimleri Enstitüsü (ILSI) Araştırma Vakfı tarafından geliştirilen Aktif Yaşıyoruz ile çocuklar, düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanırken fiziksel aktivitenin neden önemli olduğunu da öğreniyor. Yemekte Denge Projesinin uygulandığı 15 ildeki toplam 750 okulda, Aktif Yaşıyoruz programı ile öğrenciler güne eğlenceli egzersizlerle başlıyor. Oyunlaştırma tekniğiyle çocukları fiziksel aktiveye teşvik eden Aktif Yaşıyoruz’da okul öncesi ve 1, 2, 3 ve 4. sınıflar için her gün sınıf içinde uygulanan dakikalık farklı fiziksel aktiviteler yer alıyor.
